有好的訓練環境真的很重要 尤其你要做循環跟跳繩的時候💃 練完吃！！
運動完...

有好的訓練環境真的很重要 尤其你要做循環跟跳繩的時候💃 練完吃！！
運動完千萬不要怕吃東西！有時我會坐在健身房吃便當，就會有人來問我⋯「啊你剛運動完？吃？不怕胖？」💪🤑

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